Cardiofitness
Wat is de cardiofitness?
Werken in je eigen tempo en zoeken naar de meest optimale manier om persoonlijke trainingsdoelen te verwezenlijken.
Roeien, cross-training, hardlopen, fietsen en steppen; deze vorm van fitness is ideaal voor langdurige training en effectieve warming-up. Resultaten zijn vetverbranding en verbetering van je uithoudingsvermogen en conditie. Op de apparaten stel je weerstand, snelheid en/of hellingshoek in op jouw niveau.
Wij werken met cardio-fitnessapparatuur van het merk Life-Fitness, wat staat voor kwaliteit, ook wel de Mercedes genoemd onder de cardio-apparatuur.